Sete dicas para prevenir Alzheimer

Um estudo dos cientistas da Universidade da Califórnia, em São Francisco, concluiu que a metade dos casos da doença de Alzheimer no mundo estão relacionados a falta de qualidade de vida.

Com uma redução de 25% nos sete fatores de risco pode-se evitar até três milhões de casos.

Os fatores definidos pelos americanos são:

1- não fumar;

2- ter uma dieta saudável;

3 - prevenir o diabetes;

4- controlar a pressão arterial;

5 - combater a depressão;

6 - fazer mais atividades físicas;

7- aumentar o nível de educação.

Fonte: Portal Uol