IV Palestra do projeto "Saúde do Trabalhador"

A FBM continua trazendo profissionais especializados para palestrar os mais variados temas para nossos colaboradores. 

O tema escolhido para esse mês foi: "A importância das atividades físicas”. Algo que é muito importante para nossa saúde.

"A prática regular de atividade física sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis. Antigamente, existiam duas idéias que tentavam explicar a associação entre o exercício e a saúde: a primeira defendia que alguns indivíduos apresentavam uma predisposição genética á prática de exercício físico, já que possuíam boa saúde, vigor físico e disposição mental; a outra proposta dizia que a atividade física, na verdade, representava um estímulo ambiental responsável pela ausência de doenças, saúde mental e boa aptidão física. Hoje em dia sabe-se que os dois conceitos são importantes e se relacionam."